Mungkin ada di antara Anda yang mengalami rasa cemas, takut, tidak nyaman atau bahkan frustasi saat masuk ke suatu lingkungan baru, sekolah baru, kantor baru atau negara lain. Itulah yang dinamakan culture shock. Jadi, apa sih pengertian culture shock sebenarnya?
Culture shock biasanya paling sering terjadi pada mahasiswa internasional, namun para pekerja atau wisatawan sekalipun juga sebetulnya dapat mengalami kondisi ini.
Pengertian Culture Shock
Culture shock adalah pengalaman disorientasi diri yang dirasakan saat berpindah ke lingkungan dengan budaya yang berbeda, misalnya kunjungan ke negara baru.
Reaksi emosional dan psikis yang timbul ditandai dengan kecemasan, kebingungan, dan ketakutan. Hal ini disebabkan karena hilangnya lambang dan pergaulan sosial yang familiar, seperti cara berinteraksi sehari-hari.
Kondisi tersebut bisa dikatakan cukup berbahaya, karena bisa menyebabkan seseorang stres, frustasi, gelisah, tidak percaya diri, hingga depresi.
Tahapan Culture Shock
Secara umum, tahapan culture shock dibagi menjadi: