Cara Tangan Berurat yang Baik dan Benar

cara tangan berurat
Gambar diambil dari alodokter.com
Gambar diambil dari id.wikihow.com

Gerakan ini akan menghasilkan efek yang disebut vasodilatasi. Dalam prosesnya, darah akan terpaksa mengalir ke arah lengan bawah karena Anda membuat otot membutuhkan oksigen lebih daripada biasanya. Darah lebih yang mengalir akan membuat urat terlihat lebih menonjol.

Alat-alat khusus seperti stress ball atau grip clamp juga dapat digunakan untuk membantu memperkuat daya cengkeram tangan.

3. Tangan Bergantung

Gambar diambil dari id.wikihow.com

Biarkan tangan Anda menggantung. Jika Anda memiliki tangan yang tidak berlemak dan berurat besar, cobalah untuk membiarkan tangan menggantung sampai urat dipenuhi oleh sebanyak mungkin darah. Urat pun akan tampak menonjol dengan mudah!

Seperti itulah kurang lebih 3 cara tangan berurat dengan mudah yang bisa dilakukan oleh siapa pun dan kapan pun.

Semoga membantu!

Artikel disadur dari id.wikihow.com