Pasien dengan gangguan kesehatan mental sering disarankan untuk bergabung dalam kelompok dukungan atau supporting group. Kelompok ini terdiri dari individu yang mengalami gangguan mental atau yang telah pulih dari gangguan tersebut. Melalui partisipasi dalam kelompok ini, anggota dapat saling berbagi pengalaman, memberikan dukungan, dan memberikan saran yang bermanfaat untuk proses pemulihan mereka.
4. Stimulasi pada Otak
Stimulasi pada otak meliputi berbagai jenis, termasuk stimulasi magnetik transkranial, stimulasi saraf vagus, elektrokonvulsif, dan stimulasi otak dalam. Metode terapi ini telah terbukti efektif dalam membantu pasien mengatasi masalah gangguan mental yang mereka alami.
5. Rehabilitasi
Metode rehabilitasi sering kali diberikan kepada pasien yang mengalami masalah kesehatan mental akibat penyalahgunaan obat-obatan terlarang. Tujuan utamanya adalah untuk membantu pasien mengatasi ketergantungan mereka pada obat-obatan tersebut dan memulihkan kesehatan mental mereka.
6. Perawatan di Rumah Sakit
Pasien direkomendasikan untuk menjalani perawatan intensif di rumah sakit, Apabila diperlukan pengawasan yang ketat dari tenaga medis. Langkah ini biasanya diambil untuk mencegah terjadinya kondisi gawat darurat, seperti percobaan bunuh diri atau situasi lain yang mengancam keselamatan pasien.
7. Perawatan Mandiri
Selain melalui bantuan medis atau terapi profesional, pasien dengan masalah kesehatan mental juga dapat menjalani perawatan secara mandiri dengan menerapkan pola hidup sehat dan mengelola stres dengan baik.
Cara Menjaga Kesehatan Mental
- Cara menjaga kesehatan mental bisa dilakukan dengan:
- Berpikir dan memberikan afirmasi positif untuk diri sendiri.
- Mengelola stres dengan baik.
- Rutin berolahraga.
- Menjaga hubungan baik dengan orang lain.
- Tidur dan istirahat cukup.
- Saling membantu dan memahami kondisi orang lain.
- Mencari bantuan tenaga medis profesional jika dibutuhkan.
Itulah diagnosa, pengobatan serta cara menjaga kesehatan mental yang bisa Anda ketahui. Semoga artikel ini bermanfaat ya!
Artikel disadur dari siloamhospitals.com